4月26日

一か月くらい前から、階段を上り下りしている。

弟も、自分も、兄も、不登校だから、あまり運動しない。

だから、階段を上り下りして、運動している。

だいたい一日三往復くらいしている。

めっちゃ疲れるけど、体力と足の筋肉がつくから、毎日頑張って運動している。

最近は、弟と、一緒にやっている。

弟と話しながら、やっていると楽しい。

これからも続けて、体力と足の筋肉を鍛えていこうと思う。